为迎接2022年冬奥会的举办，推进冰雪项目进校园，在北京市教委和首都体育学院“高参高”项目组的大力支持下，我院奥森校区于2019年2月23日-25日举办为期三天的“滑雪体验活动”，旨在提高学生的身体素质、培养拼搏精神。此次活动全校200余名师生走进莲花山滑雪场，体验冬日的竞技体育项目。执行校长朱建宏、副校长程惠云、教学管理与研究中心主任赵洪英、学生发展中心副主任陈卫东与莲花山滑雪场的教练团队共同参加了活动的启动仪式。

活动集锦

第一天，在教练的带领下，对滑雪器材、滑雪动作与滑雪方式等有了初步的了解后，学生们便换好滑雪装备，前往滑雪场。同学们在初级道进行爬坡训练。爬坡训练是所有训练项目中体力耗能最大的，但同学们没有因此而气馁，而是积极的投入到了练习之中。“爬坡需要把雪板的内刃往里扣，扒住雪，才能往上爬。做了仅仅几分钟，只感觉腿内侧都充满了酸痛感，脚腕因为使劲感觉已经麻木。”如此高强度的练习没有一个同学退缩，仅仅一个下午的时间，大部分同学都掌握了初级滑雪的技巧。

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之后的两天，同学们在初级道上进行扎实的基本功训练，已经可以在初级道自由地滑行。在教练的带领下，同学又体验了一把中级道的速度与激情，有人摔跤，也有人顺利的滑下来，每位同学都有自己的收获。

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新学期伊始，奥森校区的同学们上了与众不同的开学第一课。迎接冬奥会，走进滑雪场，在滑雪技能训练中，同学们快速的放下假期的慵懒，体会滑雪的魅力与乐趣，增强了身体素质，提高了体育运动能力，培养了拼搏精神，以乐观向上的态度面对新学期的学习与生活。

文字：王潇、李唯佳、李念、黄楚轩

照片：朱建宏、梁鹏

审核：朱建宏 党胜军 杨瑞

编辑：行政管理中心